Molestias gastrointestinales en niños

Molestias gastrointestinales en niños

Los trastornos digestivos en niños mayores de 4-5 años figuran entre uno de los más frecuentes en consultas de pediatría, llegando a alcanzar hasta el 19% de los niños.

La sintomatología se acompaña de estreñimiento, malestar, dolor de barriga, malas digestiones o distensión abdominal (hinchazón) de manera recurrente. La mayoría de las veces no se identifica una enfermedad o causa orgánica que lo desencadene.

En estos casos se recomienda:

  • Educación: Intentar obtener una actitud positiva y de apoyo del niño y de sus padres.
  • Modificación del comportamiento: Hábitos regulares de ir al baño y tomarse su tiempo después de las comidas.
  • Seguir una dieta rica en verduras y frutas (aumento paulatino de la ingesta de fibra, preferentemente de alimentos naturales).
  • Priorizar una adecuada hidratación a partir de los alimentos y del agua como bebida de elección.
  • En algunos casos y bajo el consentimiento del pediatra, en aquellos niños en los que se sospecha que puede haber alimentos que desencadenen los síntomas, se deberán eliminar de la dieta.
  • Disminuir la cantidad de las ingestas y aumentar su frecuencia a lo largo del día.
  • Añadir un probiótico puede ayudar a mejorar las molestias gastrointestinales asociadas.
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